La manzana es el fruto el fruto del manzano, que es un árbol de la familia de las Rosáceas y un alimento natural que tiene un sabor muy agradable.
Además de esto existen muchas propiedades curativas de la manzana que benefician al organismo de las personas que la consumen y entre sus componentes principales se encuentran los siguientes:
- Azúcares: fructosa, glucosa y sacarosa.
- Catequinas.
- Quercetina.
- Sorbitol.
- Fibras.
- Calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio.
10 Ejemplos de propiedades curativas de la manzana:
- Ayuda a bajar los niveles de colesterol en el organismo si se consume diariamente.
- Regula los niveles de glucosa, evitando que suban o bajen demasiado.
- Favorece a la buena memoria y a mejorar las funciones del cerebro.
- Combate el envejecimiento prematuro.
- Ayuda a prevenir el cáncer.
- Contribuye a desintoxicar el hígado.
- Ayuda a la salud bucal.
- Es un diurético natural.
- Mejora la presión arterial elevada.
- Favorece una buena función gastrointestinal.
